SUBLIME YOGA

Kundalini Yoga & Meditation

Yoga - Wochenkurse


Der Einstieg in den Kurs oder einfach mal kostenlos schnuppern ist jederzeit möglich.

Hier geht's zur Anmeldung.


Kundalini Yoga ist eine ganz besondere Technik, die so vieles vereint. Körperlich aktivierende und vitalisierende Übungen, Atmung, Klang, Meditation und Entspannung.

Mit den unendlich vielen und abwechslungsreichen Kriyas (Yogaübungsreihen) kannst Du an Deinem Körper und Deinem Geist arbeiten, und so die Verbindung von Bewusstem und Unbewusstem herstellen, Deine Intuition und Kreativität stärken, und nicht förderliche Gedanken einfach loslassen. 


Für wen sind die Kurse geeignet?

Die Kurse richten sich an Dich, wenn Du gern Yoga praktizieren möchtest, egal ob Du schon erfahren bist mit Kundalini Yoga oder anderen Yoga-Arten, oder ganz neu einsteigst.

Für jede Übung gibt es Alternativen, Du entscheidest, was für Dich geht - Du startest da, wo Du bist.


Wie läuft eine Kundalini Yogastunde ab?

  • Einstimmen
  • Aufwärm- & Atemübungen
  • Kriya (Übungsreihe)
  • Tiefenentspannung
  • Meditation
  • Ausstimmen


Die Yogakurse finden hier statt: Hauptstraße 88, 77746 Schutterwald und parallel online via zoom.

Zusätzlich erhältst Du das Video zur Yogastunde, sodass Du diese beliebig oft wiederholen kannst.


Deine Buchungsmöglichkeiten:

Kursbuchung: Du buchst Deinen festen Kurs für 2 Monate. Yoga Easy (60 min): Anzahl der Termine x 12,00 EUR / Kundalini Yoga (90 min): Anzahl Termine x 13,00 EUR / Die exakten Preise & Anzahl der Termine entnimmst Du dem jeweils aktuellen Flyer.

Drop-in Einzelbuchung: 15,00 EUR je Termin

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Warum sollte ich einen festen Kurs buchen?

Eine Kursbuchung ist ein Versprechen an Dich selbst, regelmäßig auf der Yogamatte zu sitzen und Dir diese Zeit bewusst für Dich zu nehmen.

Du bist noch nicht sicher, ob Kundalini Yoga das Richtige für Dich ist?

Schreib mir und stelle mir alle Deine Fragen oder komm zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei.

Du möchtest dabei sein?

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